Szia!
A kérdés nem triviális, mert hivatalosan ne nagyon van dokumentálva, de megerősítem a tapasztalatodat.
Én is jártam kb. egy éve úgy, hogy táblázattá alakított tartományokat kezeltem ciklusban, és fájdalmasan lassú volt.
Miután szénné debuggoltam és az algoritmusban nem találtam hibát, már csak arra tudtam gondolni, hogy ez lehet a baj.
Átírtam a programot úgy, hogy sima tartományként kezelje (értsd: nem is volt táblázattá alakítva) és nagyon sokszorosára gyorsult. Ezután konzultáltam más VBA-s ismerőseimmel és ők is ezt tapasztalták
Imre